Menjaga Kesehatan Ibu Hamil tetap aman di Era Pandemi Covid-19
Oleh: SA
Selama pandemi covid-19 ini masih berlangsung. Bagaimana sih Langkah untuk menjaga Kesehatan ibu hamil? Nah, Terdapat beberapa protokol khusus untuk para ibu hamil. Apa saja sih? Berikut Lesi jelaskan, ya! Ibu hamil sedapat mungkin tetap #DiRumahAja untuk menjaga kesehatan janinnya di masa pandemi, kecuali keluar untuk kontrol rutin ke rumah sakit, terutama tiga bulan akhir menjelang persalinan. Untuk menjaga Kesehatan ibu dan janin selama pandemic, para ibu hamil tetap perlu menjadwalkan kunjungan ke fasilitas Kesehatan atau klinik untuk melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin. Dengan syarat tetap menerapkan protokol kesehatan untuk kesehatan ibu dan janin dalam kandungannya. #PakaiMasker jika keluar rumah, #JagaJarak dan hindari kerumunan, serta #CuciTanganPakaiSabun dengan air mengalir.
Menurut World Health Organization, Untuk menghindari risiko komplikasi pada kehamilan dan persalinan, anjurkan setiap ibu hamil untuk melakukan kunjungan antenatal komprehensif yang berkualitas minimal 4 kali, termasuk minimal 1 kali kunjungan diantar suami/pasangan atau anggota keluarga, yaitu pada trimester I dengan minimal kunjungan 1x serta waktu kunjungan yang dianjurkan sebelum minggu ke 16. Lalu pada trimester II yaitu antara minggu ke 24-28, minimal 1x. Lalu pada trimester 3 yaitu antara minggu 30-32 dan 36-38 minimal 2x. Sedangkan pada ibu hamil dengan risiko kehamilan rendah (ibu hamil memiliki penyakit diabetes, hipertensi, asma), dapat melakukan cek kehamilan minimal enam kali, yaitu di bawah tiga bulan, trimester kedua (sekitar tujuh bulan), dan di atas tujuh bulan sampai melahirkan. Apabila ibu hamil memiliki risiko tinggi seperti riwayat bayi meninggal dalam kandungan, lahir prematur, atau gangguan pertumbuhan janin, perlu kontrol lebih sering.
Sebelum ibu hamil memeriksakan diri dan janin ke fasilitas Kesehatan, disarankan pula agar membuat janji untuk konsultasi terlebih dahulu, hal ini merupakan salah satu upaya dari pencegahan menjaga jarak di tengah keramaian.
Selain pedoman di atas, ibu hamil juga dapat meningkatkan proteksi dengan cara melakukan penyediaan stok obat-obatan dan alat medis di rumah, mulai dari termometer, masker, hand sanitizer, obat-obatan seperti obat demam dan pereda nyeri, dan suplemen. Nah, berikut tadi adalah tips nya, semoga para bumil & bayinya sehat selalu ya! #JikaSakitLekaSehat
