Halo sahabat Lesi
Sering bingung saking sibuknya WFH setiap hari tahu-tahu kantung mata sudah menghitam?
Yuk kita simak!
Area hitam dibawah mata atau bisa disebut dengan mata panda. Kondisi ini sering dikaitkan dengan keadaan kurang tidur ataupun bekerja terlalu lama. Mata panda juga dapat muncul seiring berjalannya usia. Secara medis, mata panda disebabkan oleh penumpukan cairan pada bawah mata dan peningkatan melanin pada lapisan kulit dibawah mata sehingga menyebabkan kulit bawah mata menghitam. Perlu diketahui ada beberapa kondisi penyebab mata panda sebagai berikut :
- Sering terpapar sinar matahari : menyebabkan aktifitas melanin kulit meningkat termasuk kulit di bawah mata
- Kelelahan dan kurang tidur : kelelahan dan kurang tidur memaksa mata dalam kondisi terbuka terus menerus menyebabkan otot dan kulit sekitar mata bekerja terlalu banyak sehingga akan terjadi penumpukan cairan dan pembuluh darah melebar sehingga muncul kantung mata hitam.
- Stress yang dipicu pekerjaan maupun hal lain
Apakah mata panda bisa diatasi?
Tentu saja mata panda dapat diatas dengan cara pencegahan maupun meredakan gejalanya.
Berikut cara mengurangi dan mencegah terjadinya mata panda
- Tidur cukup
Tidur cukup diperlukan untuk merilekskan otot bawah mata sehingga mengurangi resiko terjadi mata panda.
- Gunakan kompres dingin
Kompres mata dapat dilakukan dengan air es maupun buah-buahan segar seperti mentimun, tomat dan semangka. Kompres dingin membuat pembuluh darah menyempit dan supply darah menjadi lebih baik.
- Minum air putih cukup
Minum air putih cukup dapat menutrisi tubuh hingga jaringan terluar tubuh termasuk kulit bawah mata
- Perbaiki nutrisi : memperbaiki nutrisi seperti mengkonsumsi gizi seimbang dapat meningkatkan kualitas tidur dan kualitas kulit. Apalagi kandungan vitamin C yang cukup akan memperbaiki struktur kulit.
- Hindari sinar matahari dan gunakan tabir surya
Tabir surya melindungi kulit dari proses peningkatan melanin.
- Pelembab mata khusus
Pelembab khusus mata rata-rata mempunyai kandungan vitamin C dan copper tripeptide yang berfungsi untuk menutrisi dan memelihara kekencangan kulit.
Jika cara-cara diatas tidak dapat mengurangi mata panda atau bahkan memperburuk kantung mata, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut seperti peresepan cream mata sesuai kebutuhan maupun terapi kantung mata dengan laser.
